La vida, el vivir, no es siempre fácil. Hay momentos en los que nos podemos considerar felices, contentos, confiados y relajados,
Pero en ocasiones nos parece que todo va mal, estamos nerviosos, inquietos, desconfiados, preocupados y tristes, teniendo la impresión de vivir en un mundo extraño, difícil de entender o en el que nadie nos comprende.
A menudo, al hablar de estos sentimientos con los amigos, compañeros o con conocidos que nos inspiran respeto y confianza, con familiares y personas que queremos, ya tenemos bastante para superar estos momentos difíciles.
Pero a veces, los problemas nos superan a pesar de nuestro esfuerzo y la ayuda de nuestros amigos.
Si esto te pasa a ti, no dejes de pedir ayuda profesional, como la pedirías para arreglar cualquier electrodoméstico que se estropea: puede aliviarte las causas de largos periodos de ansiedad, la depresión, los miedos y otros problemas emocionales.
Cualquier persona, sin tener nada que ver la edad, el sexo, la cultura ni la situación económica o social, puede desarrollar un problema emocional.
La magnitud del problema
Posiblemente, una de cada cinco personas, padece un trastorno mental que lo ha llevado a un estado de incapacidad, que le interfiere el trabajo, el rendimiento escolar, la relación familiar o su vida cotidiana.
- De cada 100 personas que van al médico de cabecera o de familia, un cuarta parte (25%) sufre algún tipo de trastorno mental.
- Muchos niños y niñas menores de 18 años, padecen trastornos mentales tales como depresión, hiperactividad o autismo.
- Los trastornos de la alimentación ( anoréxia y bulímia) afectan cada vez a más jóvenes.
- La depresión es posible que afecte a 2 de cada 10 personas (20%), y otro 20% puede estar afectado por la ansiedad o sufrir crisis de angustia que interfieren el desarrollo normal de su vida.
- Una de cada 100 personas padece esquizofrénia la más grave y enigmática de las enfermedades mentales.
- El abuso y la dependencia a las drogas y al alcohol afecta a miles de personas, incluidos niños y adolescentes.
- Una cuarta parte de las personas de edad avanzada, que son considerados como “seniles” padecen en realidad, alguna forma de enfermedad mental, que puede ser tratada con éxito.
YA ES HORA QUE EL PADECER DE LOS NERVIOS DEJE DE SER ALGO VERGONZOSO, PROPIO DE PERSONAS DEBILES Y SIN PERSONALIDAD, Y QUE LA ENFERMEDAD MENTAL DEJE DE SER CONSIDERADA COMO UN ESTIGMA QUE CONVIENE OCULTAR.
Conviene saber que las enfermedades mentales, como cualquier otra enfermedad, tienen casi todas su tratamiento con el que a menudo pueden llegar a curarse.
Los Psiquiatras son los médicos especializados en el diagnóstico y el tratamiento de las enfermedades mentales. A menudo es precisa la colaboración de otras personas especializadas como son principalmente los Psicólogos Clínicos.
Debe evitarse el recurrir a personas no cualificadas, ya que la Psiquiatría es una rama de la medicina y es preciso tener los conocimientos científicos puestos al día, para poder responsabilizarse del diagnóstico y del tratamiento.
La sociedad actual, con sus problemas de para laboral, de desintegración familiar, de exaltación de la violencia, etc. parece que favorece la aparición de algunos trastornos mentales. Así pues, en ocasiones, será necesaria la colaboración de los Centros de Atención Social o de los Trabajadores o Trabajadoras Sociales.
SI CREES QUE PADECES ALGÚN TIPO DE TRASTORNO MENTAL, SI PADECES DE LOS “NERVIOS”, CONSULTA EN PRIMER LUGAR CON EL MEDICO DE CABECERA O DE FAMILIA, QUE TE ORIENTARA SOBRE LA FORMA DE TRATAMIENTO ADECUADO A TU CASO O TE REMITIRA, SI ES REALMENTE NECESARIO A UN CENTRO DE SALUT MENTAL O A UN PSIQUIATRA DE CONFIANZA.
09/11/2007 3:45
desde hace 1 año sufri de mucho estres lo cual me produjo arritmia cardiaca a raiz de eso sufro de nervios, antes al caminar aun fuera 100 mts se me acortaba la respiracion se me ha pasado un poco pero hay veces que salgo y me viene a la mente que me puedo sentir mal y me regreso a mi casa sudo frio, no puedo estar en una cola porque me da ansiedad
como me pueden ayudar
10/11/2007 12:42
Hola ana según mi experiencia de enfermo, lo importante es darse cuenta de lo que te pasa en ese momento, es muy muy dificil lo se, pero tienes que relajarte poco a poco, sobretodo es importante una ayuda psiquiatrica y psicologica o al menos psicologica, no solo nuestros nervios estan en la mente los nervios son mas complejos que ideas irracionales.
02/01/2008 8:07
Hola yo padezco de un trastorno de ansiedad, y al igual q Ana muchas veces ni siquiera puedo hacer fila en un supermercado o usar el transporte publico por la ansiedad. A veces hasta al hablar con la gente siento nervios hasta el punto q me tengo q alejar por q siento q estoy a punto de llorar. Tengo mas o menos un año con esta condición, antes tenía una vida normal. Mi pregunta es: Cual es la forma mas economica de tener acceso a este tipo de tratamientos en Mexico? Soy hombre de 21 años. Gracias
25/04/2008 23:41
gracias por su ayuda de antemano,fue maravilloso para mi encontrar este sitio tengo mi hermana menor la cual padece un serio problema nervioso quisiera saber si ustedes me pueden ayudar a encontrar un lugar en el cual ella pueda recivir atencion profecional pue siento que su situacion es muy delicada ya que siempre es tan grande su depresion que habla de matarse y eso es muy alarmante para mi nosotras vivimos en la ciudad de phoenix arizona,estoy muy preocupada incluso en este momento se encuentra en una de sus crisis y lo que hace es tomar pastillas para dormir pero tengo temor de que pase algo inevitable ademas tiene un hijo de 7 anos que vivi con ella y ella piensa que nadie los quiere ni los entiende porque su hijo es muy dificil y tiene problemas con otros ninos para convivir necesito decesperadamente se ayuda para saber como manejar esta situacion la cual creo ya no puede seguir asi,muchisimas gracias att.sofia covarrubias
07/06/2008 20:26
hola,hace un año me veo afectada por la respiracion,habia dias que repiraba bien y otros sentia que no,fui a varios medicos,y sali muy bien, me detectaron una aritmia cardiaca lo cual me mandaron un tratamiento de un mes,por 2 meses me senti super bien pero despues se me vino a la mente lo que me habia pasado y de hay volvi a sufrir lo mismo,me hice varias pruebas del corazon,la tiroides,me chequee con 2 medicos internistas y cardiologos y sali bien,fui a otro doctor y me dijo que eran los nervios,me he analizado yo misma y cada ves que pienso en mi respìracion me dan nervios de tal manera que la respiracion se me pone pesada y pienso que estoy mal,esto me a afectado mucho y me dan ganas de llorar a veces y ansiedad,ya estoy haciendo tratamiento llevo 15 dias y he tratado de controlarlo pero la respiracion me afecta,me gustaria un gran consejo para mejorar esto por que es dificil estar asi.este mi correo por si quiere mandarme su opinion acdc666metal@hotmail.com
11/06/2008 17:47
ace comi 5 meses que me siento mal de todo me quejo de la respiracion , me duele el pecho la cabeza eh ido con los mejores doctores de aqui de los cabos b.c.s y me dicen que estoy bien . la verdad que yo me desespero mucho por que ya casi no tengo vida social y tengo 16 eh probado muchos medicamentos y la verdad nada me hace efecto quisiera que me brindaran su ayuda. gracias
11/06/2008 21:07
hola buen dia!!!
estoy buskando informacion sore lugares de ayuda y que puedo hacer sobre una situacion k estoy viviendo..
un familiar mio esta enfermo de los nervios y no hemos podido llevarlo a k le realicen un diagnostiko por k no acepta que k esta enfermo y lo raro de su enfermedad es k le da solo por temporadas de un par de meses y despues se le kita y anda komo si nada..ella ahorita esta en esa etapa k dice muchas inkoherencias y dice k la vana a matar k la persiguen y tiene miedo y nosotros no sabemos k hacer por que ella vive en chicago illinois y a lo k ella nos kuenta la tienen encerrada y no la dejan ver a su hijo, ella es mi mama y me preokupa mucho su situacion y no s ek hacer ..no se si me pudieran sugerir algo…muchas gracias….
12/06/2008 23:01
hola estoy haciendo una pagina web dedicada a la esquizofrenia con mis experiencias desde que me enferme con esta enfermedad hace una año quiero habrir una comunidad esquizo gente como yo. yo soy casada y tengo un bebe de tres años les agrego mi direccion
almateresaf@yahoo.com.mx
escribanme para darles la direccion es pagina privada se entra con contraseña.
ESCRIBO DESDE LA CIUDAD BLANCA MÉRIDA YUCATÁN MÉXICO.
MI NOMBRE ES ALMA TERE ALIAS ALTERFUM.
TENGO LIBROS SOBRE MI ENFERMEDAD Y ESO ME A AYUDADO BASTANTE A COMPRENDERLA Y QUISEIRA AYUDARLOS CON LOS TIPS QUE A MI ME AYUDARON ADEMAS ESTOY EN TRATAMIENTO PSIQUIATRICO Y CONTROLADA LLEVANDO UNA VIDA NORMAL ES POSIBLE LES CONTESTARE CON TIPS.
CHIAO
20/06/2008 22:07
hola hace dos años meti mucha coca y aquel dia medio por salir corriendo de mi casa desesperada desde aquel dia seme metio ala cabeza q me voy amorir avezes me dan picadas en el corazon y cualquier dolorsito q meda pienso q me voy amorir sera q me pueden ayudar?
24/06/2008 0:32
hola.me gustaria q me pudieran ayudar o darme un consejo de como puedo,solucionar este problema. que no me deja estar en paz. siento que no puedo respirar tengo q estar abriendo la boca como un gran bostezo para agarrar aire,hay veces q no puedo agarrar aire y me siento muy desesperada siento q morire, tengo mucho miedo. no se siea ansiedad ya q tmb tengo problemas con adicciones fuma marihuana casi diario por q ya soy adicto y tmb me e metido otras drogas,desde q me pasa esto solo marihuana. ya tengo mas de 3 años q no puedo respirar bien tengo mucho miedo. siento q me asficxiare. MI CORREO ES EL_SKATEBOARD@HOTMAIL.COM. AYUDENME POR FABOR. Q PUEDO HACER.
30/06/2008 23:01
hola,me gustria q alguien me ayudara yo tomo demasiado servesa y pues me da dolor de estomago cuando no tomo servesa me desespero que me dan nervios y siento que me persiguen y que me quieren matar tengo 22 anos y no me gustaria morir tan joven ya estoy desesperado no se que aser,tengo estres nausias y cuando pienso muchome dan nervios que me mandan mucho al bano,este es mi correo seductor_59@yahoo.com por favor escribanme denme un consejo o algo que ya no soporto estos sintomas
07/07/2008 23:16
hola yo tengo 34 anos y sufro de nervios por muchos años, pero hace como 5 meses que estyoy peor, fuy al doctor y me receto pastillas y cuando me las tomo me siento muy bien pero yo no quiero depender de medicamentos por favor alguien podria ayudarme y orientarme vivo en fontana california gracias